Metsäterapiaa Mistä sinä haet itsellesi voimaa? Minä haen itselleni voimaa ja energiaa metsästä tai rannalta. Viikon sisällä olen käynyt kolme kertaa metsässä. Suomen metsä on kaunista, siellä mieli lepää ja EHDOTTAMASTI rentoutuu. Tänäänkin menin metsään vaikka satoi vettä, minua ei ole tehty sokerista. Pieni vesisade on ihanan tuntuista, kun sataa kasvoille, se kutittaa. :) Omat aistit herkimillään ja avautuu päivään paremmin, jos väsyttää. Tällä hetkellä vietän omaishoitajan vapaita, kotiin tulee hoitaja huolehtimaan Markus pojasta. Oma aika on tärkeää, ja ennen kaikkea omaishoitajille "omat vapaat" on tärkeitä ja pieni tauko omasta arjesta. Omalla vapaalla voi tehdä mitä itse haluaa, vaikka lähtee hakemaan metsästä voimaa, tai lukee hyvää kirjaa tai käy pyörähtää asioilla. Olen kiitollinen tästä avusta. Lataan näillä vapailla itseni tuleviin rankkoihin juttuihin. Pojan toinen sydänleikkaus on iso juttu ja sen jälkeinen hoito ja kuntoutus. Ihanaa viikkoa sinu...